眼前的一切,日月星辰,山河草木,往来行人,本就自然显现,若不被头脑的评判切割,不分别好坏对错,它们自有一种圆满的本貌,生免费心理咨询

冯二玲

问

眼前的一切，日月星辰、山河草木、往来行人，本就自然显现。若不被头脑的评判切割，不分别好坏对错，它们自有一种圆满的本貌。生活里的所有发生，本质都是你内心的感知投射，坦然接纳、不做取舍，烦恼与恐惧便无处滋生。当心灵全然开放，你看似空无，却成了自己世界的核心。外界千变万化，年龄、身体、亲人、身份这些依托皆在流转，唯有内在的自己永恒不变。在无常中与自己合一，看似“失去”，实则让一切重新与你相连。从没有真正的“相遇”，你所看到的他人，不过是内心的投影。最终会发现，唯有自己时刻相伴，独处与自我相处，才是最踏实的美好。念头如白云飘过山间，而你的本真如青山不动。当你锚定自我、与之合一，便会卸下重负，变得轻松无畏。世间纷扰渐趋淡然，唯有真实的自己，鲜活而自在。

2温暖

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#多出去走走#

#亲密关系里的位置亲密关系里什么样的位置是最合适的位置？如果关系和谐的时候彼此之间都觉得很近，可以敞开表达自己，而当有无法沟通的时候便会无所适从，不知道该用什么样的方式与对方相处。如果进了对方可能厌弃、如果远了又觉得会失去，进也不是、远也不是，位置在哪里找不到，痛苦的感受就开始了。足够自信的一方会想，你爱不爱我我都要问一问你为什么闹脾气，有事沟通吗，干嘛要生闷气。这就像两个人之间本来有一道冰墙，足够自信的人会一脚踢开，来做破局的事情。另一个人被带动，即使吵架也是一种进步。最怕的就是，这边有个人在踹墙，你就马上建立一道新墙，再牛的脚力也终究会脚趾出血、心痛不已、溃败下来，最终离开情侣之间的那个位置。关系里最忌讳的是冷漠。有的个案因为赌气把爱人赶出家门，从此爱人就和你拜拜了，再也不见。个案本来期待的是对方认错，而对方并非没有认错，认错的时候被一道道的冰墙挡住了，最后忍无可忍，只得离开。难过吗？我想谁都期待爱的人爱自己，可是表达爱的方式却带着刀枪棍棒。如果学会邀请对方回归、递上一杯温水，那么情感又会是什么走向？是缘尽缘灭，结果也可以是一个新的开始。每一天都在呈现事情的因，果是什么？是需要不断的积累善因，最终呈现一个结果。期待亲密关系里找到你合适的位置。#

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#存在的意义#

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