混乱是你成长的一部分,当你感到焦虑或沮丧时,不要觉得是自己生病了,你可能处于觉醒的边缘,免费心理咨询

王娟娟

问

混乱是你成长的一部分，当你感到焦虑或沮丧时，不要觉得是自己生病了，你可能处于觉醒的边缘。

混乱是你成长的一部分，
当你感到焦虑或沮丧时，
不要觉得是自己生病了，
你可能处于觉醒的边缘。

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#世界很大也很小#

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#心理暗示，每天读一遍稳定情绪#

#弗洛伊德：#

#没有正确的选择，你可以让自己的每一个选择变得正确。#

#做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了？我在做咨询的过程中，常常有来访者提出这样疑惑，认为做一次心理咨询，问题就彻底解决了，其实心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如家庭矛盾，职场压力，亲子关系等，是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的，一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力，进行问题脉络的简单梳理，相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。# 6个回答

#让花成花，让树成树！#

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