我决心以不同的眼光去看事情,我大半生都活得像个机器人,别人所说的话或所做的事,都会触动我的情绪按钮,让我身不由己,反应强免费心理咨询

周美芳

问

＃我决心以不同的眼光去看事情我大半生都活得像个机器人，别人所说的话或所做的事，都会触动我的情绪按钮，让我身不由己，反应强烈。如今我总算明白了，我的每一个反应都出自我的决定。我要锻炼自己的抉择能力，用爱的眼光而非恐惧看待所有的人与事，这才显示我是自由的。每当我忍不住用恐惧的眼光去看时，我要坚定地复诵下面这句话∶ 我不是机器人，我是自由的，我决心以不同的眼光去看事情。 ——《改写一生的迷你课程》

＃我决心以不同的眼光去看事情

我大半生都活得像个机器人，
别人所说的话或所做的事，
都会触动我的情绪按钮，
让我身不由己，反应强烈。

如今我总算明白了，
我的每一个反应都出自我的决定。

我要锻炼自己的抉择能力，
用爱的眼光而非恐惧看待所有的人与事，
这才显示我是自由的。

每当我忍不住用恐惧的眼光去看时，
我要坚定地复诵下面这句话∶

我不是机器人，
我是自由的，
我决心以不同的眼光去看事情。

——《改写一生的迷你课程》

1温暖

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