心理咨询疏导情绪解,决关系困扰就是这样的立竿见影,免费心理咨询

肖宏蕾

问

心理咨询疏导情绪解，决关系困扰就是这样的立竿见影

心理咨询疏导情绪解，决关系困扰就是这样的立竿见影

心理咨询疏导情绪解，决关系困扰就是这样的立竿见影

相关问答

#认知成长的途径#

#开始美好的一天#

#一点点感悟#

#爱财爱己风生水起#

#第445天一个小窍门，改善心情，从学会深呼吸开始。当你心情不好的时候，你做几个深呼吸，也就是腹式呼吸。胸部起来，腹部起来，呼的时候让身体软下来……再吸，呼，呼的时候让身体软下来。吸得透一点，就好像在闻花一样。当你深呼吸做了十个八个之后，你的整个情绪就会有所缓解。因为这时候你脑部有大量的血清素，血清素是让人平静的！#

#不会爱自己，等于自带不被爱的“基因”#

#尽量地放松下来，问自己几个问题，真相是这样的吗，我还有其他选择吗，我现在可以做些什么或者不做什么。#

#凡事用力过猛，注定会翻车#

#【6月17日分享】孤独的三种境界#

#未曾觉察的自己#

相关话题

#感情那些事# 5252036个回答

#人际关系# 2318948个回答

#压力太大怎么办# 1449736个回答

#我需要心理咨询吗# 1231123个回答

#职场二三事# 495269个回答

#个人成长# 8620580个回答

#抑郁求助# 465757个回答

#焦虑怎么办# 939004个回答

#心理咨询# 2143355个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897937个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号