认知小课堂,思维陷阱,过度概括,因一次失败,失望,就认为,总是,永远,这样,一次失恋,没人会真正爱我,一两次事件,全部人免费心理咨询

范慧芋

问

认知小课堂：思维陷阱3：过度概括。因一次失败/失望，就认为“总是/永远”这样。“一次失恋→没人会真正爱我。”一两次事件 ≠ 全部人生规则！

相关问答

#休闲时光，悠哉悠哉#

#任何爱都是自爱的延伸。#

#男人理性，女人感性。#

#最暗的夜，才会看见最美的星光。#

#这就是我，先做好自己，再做好咨询。#

#自我负责！！#

#幸福的路径其实也很简单：认真地活着，自己搞不定就找人帮忙#

#人生别回头，请大步向前。#

#不做完美主义者# 4个回答

#别让过度反应加剧孩子的情绪波动#

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