我们的情绪也会改变,性格是我们长期坚持的习惯,早上好,爱心,免费心理咨询

吴云

问

我们的情绪也会改变… 性格是我们长期坚持的习惯。早上好

相关问答

#一点点感悟#

#勇气和心理干预相结合#

#感受当下的幸福第30天#

#去除杂念才能获得成长#

#当你感到压力大的时候，可以尝试练习以下几种正念冥想：感知到自己的思维、情绪和身体，有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感；感受自己的呼吸，使用腹式呼吸吸气吐气，将意识扩大，将呼吸融入整个身体；站起来走几步，感受当脚接触地面时的感觉。经过这样的练习，你会体察到压力的减少，痛苦的情绪也逐渐被你掌控，注意力也更专注于当下。# 1个回答

#最好的关系是#

#来自青春期的较量#

#换一种视角，同一个风景会有不同的美好#

#人类天生具备一种寻找生命意义的内在动力#

#下一次发脾气，除了抱抱孩子，也请抱抱自己。不要给自己太大压力，做一个60分的妈妈，足矣。#

相关话题

#感情那些事# 5251159个回答

#人际关系# 2318633个回答

#压力太大怎么办# 1449572个回答

#我需要心理咨询吗# 1231018个回答

#职场二三事# 495214个回答

#个人成长# 8618413个回答

#抑郁求助# 465697个回答

#焦虑怎么办# 938813个回答

#心理咨询# 2142953个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897604个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号