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张秀丽
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孤独是一种失去连接的状态,如果婚姻关系变成了母婴共生的关系,就会引起强烈而高频的孤独感。
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#觉察和表达很重要,表达又有分为语言表达很行为表达,这是与他人建立边界感,保持独立人格很重要的一部分。#
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#改變,不是變成另一個人, 而是變成自我……更好的自我。#
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