长期过分压抑自己的人,往往更容易放纵自己,过分压抑者有三个明显特点,视一切规则为铁律或教条,不知变通,一味重视别人的评价免费心理咨询

史婧雅

问

长期过分压抑自己的人，往往更容易放纵自己。过分压抑者有三个明显特点：视一切规则为铁律或教条，不知变通；一味重视别人的评价而忽略自己的感受；有压力死扛着，把压抑当作应对内心压力的唯一方法。如果你符合以上三点中的任何一个，从此刻开始改变吧。否则，总有一天你会彻底崩溃。

1温暖

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