所有的遇见,皆是偿还,人一生都在渡,渡人,渡心,渡己,一念起,一劫生,一念放,一重生,终是一人的修行,在宁静中,悟得自在免费心理咨询

时峰

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所有的遇见，皆是偿还。人一生都在渡，渡人，渡心，渡己。一念起，一劫生。一念放，一重生。终是一人的修行，在宁静中，悟得自在，得见本心。

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2温暖

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#不切实际的自我评价如果有人要你描述自己，你会怎么回答？你会用哪些字眼来形容自己？正面的说法和反面的说法之间的比例如何？最重要的是，你的描述会有多精准？低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己，他们会把自己的缺点放大，并且看轻自己的优点。许多受到童年情感忽视的人，确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人，一般来说，对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知，而是「偏离了事实」。「不切实际的自我评价」的征兆与信号： ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时，你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业，或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。 #

#16种认知偏差之十一：个人化、揽责上身#

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#弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击。# 1个回答

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