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陶莎
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当别人指责你 你觉得自己很糟糕、很差劲的时候 其实,那不是真的 只是别人向你投来的负面信息 你,恰好认同了 不着急 看见,是破局的开始
1温暖
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#人的心灵庭院#
#对孩子发出清晰的指令#
#保持好心态#
#对一个人太好,是关系破裂的开始#
#每天进步一点点#
#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。#
#完美的背后是不完美#
#情感的共鸣#
#论家庭关系维护中的反人性 很多人对家庭的理解,就是感情的归属,安全的港湾。 但其实家庭成员之间的沟通,很多时候是反人性的。就是你认为很合理的诉求,对方却听不到,你认为想要的安慰却得不到,你对对方的关心她理解为控制。你想要向对方掏心窝子,可是被人不在乎,还在地上践踏几脚。 你可能想不通。 也许是你太着急 你在做顺人性的事情。 我想要你知道,你可以选择轻话题。你可以逆着你的个性来。你想要的时候就要给。人生 家庭内无处不在反人性#
#有些问题不解决,一样可以过好#
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