我们总说,爱很简单,可简单里藏着复杂的折痕,像第一次牵手时缩回的指尖,像说再见后反复编辑的短信,感情里最难的,从来不是心免费心理咨询

韩仁杰

问

我们总说“爱很简单”，可简单里藏着复杂的折痕——像第一次牵手时缩回的指尖，像说再见后反复编辑的短信。感情里最难的，从来不是心动，而是把心动过成‌习惯‌。你会记得她咖啡里的糖份，却忘了自己为什么开始苦。那些没说出口的“算了”，是凌晨三点熄灭的烟，是购物车里删掉的礼物，是输入又清空的“我想你”。可感情啊，偏偏是明知道会输，还押上全部的赌注。直到某天你发现，原来最动人的情话，是“我允许你，不圆满”。所以别怕。所有破碎的星光，都曾是银河。 ‌

1温暖

#正确理解运用投射的心理作用。心理学家荣格认为：投射是无意识的一部分，可用于整合能量。我们每个人的心理都有无意识，每个人的心理生活都难以避免一定程度上的投射。投射是不受意识意志控制的，投射是自发的，是将主体的心理过程搬迁到外界客体上。主观层面的解释，把个人的困境及外界的冲突，理解为自己内心活动的镜像和写照，从而可以自觉主动在自己心理范围内收回投射，解决问题。应用：如寓言《智子疑邻》的故事，说的就是投射的作用对事情判断的影响，所以在日常的生活中，我们要理解管理好投射心理效应。#

#咨询始终不能忽视的一个重点是：我们到底怎样，才能帮到来访者。是要成为他们的理想化客体么？是要如同一个宠溺的恋人么？还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友？其实哪个都不是。我们唯一能做的，就是成为一面镜子，照映他们，帮助他们更好的理解自己。仅此而已。#

#早安分享：#

#不凑别人的热闹，只守自己的规矩#