第一,我现在是想怎样就怎样,呵呵,这里的想怎样就怎样,具体就是指内心里面迸发出来的强烈想法,想要去看望妈妈,想要去看姑姑免费心理咨询

孙玉芳

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问

第一、我现在是想怎样就怎样！呵呵，这里的想怎样就怎样，具体就是指内心里面迸发出来的强烈想法，想要去看望妈妈，想要去看姑姑，大姨，想要去看哥哥等等。不知道你有没有过这样的经历？就是在你想要怎样的这个念头出来之后，你的理智会告诉你很多，带什么合适的礼品呢？今天的日子合适吗？这个时刻合适吗？只去看望这一个人合适吗？他会怎么想，别人会怎么想。然后你就算了，再等一个合适的机会吧。你有没有过这样的经历呢？第二、真诚地表达自己，你周围的所有人都会赢。真诚表达自己的公式是“ I love you and I love me。”“我爱你同时我也爱我自己。”但是往往我们会直接表达自己的想法，而忽略了表达“我爱你”的部分。比如我自己的一个失败的经历。我的妹妹亲手送我一个手串，大红色的，在我的本命年里。我一看到那个手串的颜色就强烈的不喜欢，我特别喜欢红色，有很多红色的物品，但是这个红色我真的不喜欢。对了，我当时就是直接的表达了自己的不喜欢，并且尝试把它转送给别人。如果你是我的妹妹，会不会很受伤？我在内心里面对妹妹的感激，她对我的惦记，她的用心，我在心里是完全能够感受得到的，但是一点点也没有表达出来。我猜测许多人会和我一样，就是认为自己的想法别人都会知道。自己在家里边的劳作家人们也会看到。其实不然。还是需要表达的。在表达的时候还有一个重点就是and，翻译成与此同时，而不是但是。不是说，感谢你送我手串，记得今年是我的本命年，你记挂着我让我感觉很温暖，但是，但是这个颜色我真的不喜欢。现在我来练习一下真诚地表达：妹妹呀，你总是这么贴心，曾经你给我买的软底鞋，就让我好喜欢好喜欢哦，我太需要了，你对我的关心让我感觉很温暖，胜过鞋子带给我的温暖。你还记得今年是我的本命年，我好感动哦，比我自己还贴心呢，谢谢你，我收到了你对我的牵挂。同时呢，这个手串的颜色我感觉不舒服，我不想让它留在身边，你看是你把它拿回去呢还是要怎么样？如果我这么做会怎么样呢？

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#＃“我能在生活中期待什么”VS“生活对我有什么期望”＃很多时候，尤其是当我们陷入失落时，常常会问：“生命有什么意义？” 我们可能会两手一摊，自言自语道：好像没有什么意义啊。之所以得不到答案，是因为，生命意义的问题，一直没有用正确的方式提出。正确的问法，不是“我能在生活中期待什么”，而是“生活对我有什么期望？生活中有什么任务正在等着我呢？” 当我们作为“回答者”的角色来看这个问题的时候，就会发现，生活对我是有期望的，生活中也有许多任务、许多人在等着我：比如一项未完成的工作，孩子需要我们为他解的一道题，或是一个远方的朋友。就如同一场考试，不是我们向试卷提问题；而是试卷向我们提问题。我们所需要做的，就是回答试卷上的问题。生命，就是那张不断向我们出题的试卷。我们应该是那个被质疑的人，那个回答生命中的具体问题的人。当我们负责任地回答生活中的具体问题，就是对生命意义的一种探索，也是我们赋予生命意义和价值的过程。就如同下一盘棋，别人下一子，我们下一子，我们必须面对不断变化的“棋局”，用下子对这个问题作出具体的回答。因此，我们无法询问生命有何意义，因为生命的意义只存在于回答的过程中。这个回答，不是言语上的，而是行动上的。只能本人亲自上阵，而不是找“枪手”替考。生活并不是一种给予，而是一种责任。#

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