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曹巧玲
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有人说:每个人都要为自己的感受负责,其实不尽然,还有一个重要的因素:观念。 在你的潜意识里植入了一些非理性的观念时,这些观念会直接影响我们的感受。 怎么做呢!深入自己的观念,从根部入手。
1温暖
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#“人一定要自己争气,做出点成绩来,全世界都会和颜悦色。”#
#与孩子共同成长#
#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。#
#不同的表达方式,有些表达是成就,有些表达是摧毁。#
#为自己负责#
#对自己悲悯的人,才会对他人悲悯~#
#爱情中的满足感和幸福感为什么不能长久?#
#无法信任别人,无法认同自己。#
#沟通的技巧#
#与年龄无关,心智成熟的四个标志:#
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