王伟
1回答
准备一个“价值感日记本”,每日记录3件“我做得不错”的小事(如今天按时起床了,我今天运动了10分钟)。 坚持一周,你会惊讶于自己的闪光点。
准备一个“价值感日记本”,每日记录3件“我做得不错”的小事(如今天按时起床了,我今天运动了10分钟)。
坚持一周,你会惊讶于自己的闪光点。[太阳]
2温暖
1条回答
我每件事做的都不错怎么办
相关话题
#感情那些事# 5024751个回答
#人际关系# 2229540个回答
#压力太大怎么办# 1408228个回答
#职场二三事# 476684个回答
#个人成长# 8048888个回答
#抑郁求助# 447179个回答
#焦虑怎么办# 889177个回答
#心理咨询# 2037056个回答