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胡静
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为什么说认识自我很重要? 认识自我,是指了解自己的内在特点、情感、想法、价值观和目标。认识自我是人生中非常重要的一部分,只有了解自己的内心世界、价值观、需求和目标,才能更好地应对生活中的挑战和困难。
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#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
1个回答
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