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邢松
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内心有伤的人,创伤就像藏在肉里的一根根刺,时不时会扎你一下,痛却无可奈何。
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#我们为什么会焦虑会内耗?#
#心理绘画-孩子的关键期#
#印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊,洞察力是一种可以通过学习和训练,后天习得的能力。要获取洞察力,往往需要三步: 第一步:破除单一决定论,用系统思维思考问题。 第二步:剖析系统中的各个要素,并找出它们之间的连接关系,透视它,改变它。 第三步:破除“静止思维”,建立“演化思维”。 我们常常说要透过表象看本质,可见,如果不能洞悉本质,我们就会被人为制造的假象所俘获。 #
2个回答
#生闷气就是给自己攒病#
#不用过分苛责,其实已经尽力#
#不用自己的标准要求别人#
#改变就此发生#
#觉知到恐惧很重要#
#识别自己的五种需要#
#心即理 佛心即悲悯心#
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