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胡静

问

倾听身体的声音，关注情绪的变化！学会倾听身体的声音，关注自身的情绪变化，对于维护身心健康、提升生活质量至关重要。让我们在忙碌与喧嚣之中，找到一片静谧之地，与身体进行一场深刻的对话，与情绪结为最亲密的伙伴。

倾听身体的声音，关注情绪的变化！
学会倾听身体的声音，关注自身的情绪变化，对于维护身心健康、提升生活质量至关重要。让我们在忙碌与喧嚣之中，找到一片静谧之地，与身体进行一场深刻的对话，与情绪结为最亲密的伙伴。

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#心理真相： —— 伤口是光照进来的地方假如完全没有创伤，甚至完全没有痛苦，那么这个时候你的自我就像是一堵密不透风的墙。看起来很完整，但是要知道这一堵墙同时也会挡住所有的光。#

#伤口愈合了，那个结了？被最亲近的人伤过，你不是一个人。#

#别人失恋三天就好，你三年都走不出来？#

#别把自己丢了#

#离开美颜镜头就手足无措？你的“容貌焦虑”该治治了# 1个回答

#文化滋养自己，好好活在当下，#

#渴望被回应，是人们最最基础的天性需求#

#清晨的情绪状态决定了一天的心情#

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