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朱同敏

问

总被“未来焦虑”“过去遗憾”纠缠？心理学的“正念疗法”喊你回归当下：闭眼感受呼吸，睁眼看看路边小花，此刻的真实，才是治愈人生的良药。

相关问答

#活在当下，觉知自己#

#❤️停止内耗，可以独来独往#

#每天感悟一点点#

#对抗性较劲人格表现和形成原因及解决方向#

#面对人生困境#

#人格心理学对气质的定义是：人们生来就具有形成某些行为类型的倾向性。而这个行为倾向性（气质）会怎样发展成稳定的人格特征，就取决于这个人的遗传基因和所在环境的交互作用了。心理咨询工作帮助您看到更多自我遗传模式和环境影响下的模式，带您走出困境，活出精彩自我人生！#

#第1668天如其所是#

#承认自己的不完美才能活得敞亮#

#你为什么做不好事情？#

#从弱到强需要经历和成长#

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