生了几天病,真切的意识到,健康身体是正向情绪的坚实保障,免费心理咨询

张诗琪

问

生了几天病，真切的意识到，健康身体是正向情绪的坚实保障。

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相关问答

#在新的关系里治愈过去#

#“爱情和婚姻就像拾贝壳，不一定捡最大、最漂亮的，要捡自己最喜欢、最适合的，捡到了就学会珍惜。”#

#痛彻心扉，是一个受伤的过程#

#人生就像一列火车，不是吗？#

#男人最掉价的行为是什么：#

#第1041天自律#

#太在意他人的感受，才不是什么好事情#

#冥想引导词｜与内在自我连接#

#情绪管理有三个阶段： NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。#

#原生家庭。#

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