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刘宏宇
问
“我付出那么多,TA怎么不珍惜?” 这句话背后,往往藏着委屈拧成的绳索—— 一端捆住对方,一端勒痛自己。 真正的爱不是自我消耗,而是: ✅ 热汤盛两碗,不刻意留锅底 ✅ 想要礼物时,大方说“我喜欢” ✅ 偶尔自私,反而让亲密呼吸更畅快 练习: 今天做件“只为自己开心”的小事。 爱他人前,先做自己的土壤
1温暖
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#在家庭关系中: 你的父母并未察觉到自己的引导系统。所以他们无法给自己或彼此振动一致的行为模式。 他们通常认为要由你来改变行为,好让他们感受到正面的体验,因此在你进入他们的生命体验后没多久他们就想训练,你的行为模式,让你的行为,符合他们的喜好,但是,这样的期望是不可能达成的。他们没有跟自己本来的面目达成一致的频率法要求,你用你的行为,让他们有更好的感受,这就是所谓有条件的爱。 “如果你改变行为或条件,我看到了之后就会觉得比较好,所以你要为我的感受负责。”#
#高情商不是与生俱来的#
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