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郭敬峰
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仪式感是平凡生活的锚点。 方法:微仪式启动——工作前摆正茶杯+深呼吸3次,通过条件反射快速进入专注状态#仪式感#压力管理#情绪调适#高效工作
[太阳]仪式感是平凡生活的锚点。
[庆祝]方法:微仪式启动——工作前摆正茶杯+深呼吸3次,通过条件反射快速进入专注状态[玫瑰]#仪式感#压力管理#情绪调适#高效工作
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1温暖
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