一个人最舒服的状态,就是外表干净,内心纯净,坦然接受生活所有的馈赠,过好自己的每个清晨和日落,取舍有度,追求质量,不依附免费心理咨询

冯二玲

问

一个人最舒服的状态，就是外表干净，内心纯净，坦然接受生活所有的馈赠。过好自己的每个清晨和日落，取舍有度，追求质量，不依附不高攀。至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华，永远走在让自己精致的路上。

3温暖

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#控制，是外界给我们呈现的一种消极的环境。事实上，我们生活在外界，可以说，无时无刻不是和外界在打交道。这个我们所处的外界，经常会给我们很多反馈和评价。但是，这些反馈和评价却不一定都是客观的。所以，当外界认为我们不好时，第一件事，我们要停下来，先审视一下，外界的评价是否是有根据的。因为，有的时候，外界的评价本身，也许就是有问题的。所以，在我们听到外界评价，并且急于作出习惯性改变之前，先看看外界的评价是否是客观的。消极的外界环境，是我们一定要警惕的。#

#2023.8.7.周一.第522天.#

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#心灵语录 1. 我想　我想爱你而不用抓住你欣赏你而不须批判你和你一起参与而不强求你离开你亦无须言歉疚帮助你而没有半点看低你那么，我俩的相处就是真诚的并且能彼此滋养 2.五种自由：　自由地看和听，来代替应该如何看、如何听。自由地说出你所感和所想来代替应该如何说。自由地感觉你所感，来代替应该感到的。自由地要求你想要的，来代替总是等待对方允许的。自由地根据自己的想法去冒险，来代替总是选择安全妥当这一条路，而不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。 #

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