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王艳
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如果想改变自己的某种惯性行为, 首先需要改变自己的心 改变你的人生观和价值观后, 行为也会自然而然的有一个改变 这需要正确的方法、时间和耐心, 就像去健身房锻炼肌肉一样的, 也请给你的心一点时间和空间, 请让你自己跟自己的心在一起, 滋养自己的心!
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