如果想改变自己的某种惯性行为,首先需要改变自己的心,改变你的人生观和价值观后,行为也会自然而然的有一个改变,这需要正确的免费心理咨询

王艳

问

如果想改变自己的某种惯性行为，首先需要改变自己的心改变你的人生观和价值观后，行为也会自然而然的有一个改变这需要正确的方法、时间和耐心，就像去健身房锻炼肌肉一样的，也请给你的心一点时间和空间，请让你自己跟自己的心在一起，滋养自己的心！

如果想改变自己的某种惯性行为，
首先需要改变自己的心
改变你的人生观和价值观后，
行为也会自然而然的有一个改变

这需要正确的方法、时间和耐心，
就像去健身房锻炼肌肉一样的，
也请给你的心一点时间和空间，
请让你自己跟自己的心在一起，
滋养自己的心！

相关问答

#早安分享：#

#期望过载。当你琢磨无条件的快乐的意义时，你会看到你一直努力想从伴侣那里获得的是一种无常的体验，比如安慰、感情、保证，鼓励、宽慰或身体的愉悦，而我们把每一项都称为爱，下面这两句话是我在自己的工作坊中听到的例子，表面上这些话听起来，可能很有道理，要求也不高，细审一番你会发现，里面充满了没有挑明的期望。我对老公要求的不多，我只想要一个拥抱。我不指望我老婆一天到晚都让我快乐，我只想让他别理我，给我留一点空间！讲到这里，我觉得只要他还一门心思的渴望得到某种特别的拥抱，他永远都不会满意，最终他要不就放弃、离婚，要不就一撑到底其中不乏苦涩，怨恨、无奈而这显而易见这不仅仅是一个拥抱的问题。# 1个回答

#早安分享：#

#2021年7月16日多云转晴失之东隅收之桑榆你说不知道为啥，可能你心里清楚原因是什么，只是自欺欺人罢了，婚姻内的女人空虚寂寞没有依恋感说明婚姻出问题了，是修，是补，是除旧迎新，怎么选择呢选择权在你思考几个问题一，把你留在婚姻里的原因是什么？二，是什么原因让你没有选择去找一个异性，而是在心理咨询平台求助？三，关注自我，这很好，每个人都需要自我觉察，但人的感受力和精力都是有限的，过多的关注自己的感受，局限在自己的内心的同时会忽略掉很多，你都忽略掉什么了呢？四，你发现自己在逃避吗逃避什么呢，你是一直都在逃避吗？有规律可循吗？有根源可挖吗？五，…#

#美丽一直都在#

#流水不争先，争的是滔滔不绝#

#婚姻与爱情#

#人生是场修行#

#光明与黑暗之间#

#社会心理学知识分享#

相关话题

#感情那些事# 7237163个回答

#人际关系# 3111923个回答

#压力太大怎么办# 1817886个回答

#我需要心理咨询吗# 1493388个回答

#职场二三事# 645132个回答

#个人成长# 13550997个回答

#抑郁求助# 612876个回答

#焦虑怎么办# 1336910个回答

#心理咨询# 3093486个回答

#一句话描述你现在的心情# 2656966个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号