真正困住一个人的,并非外界的难题,往往是自己脑海中的思维定势,一件大事,或许很难一下子就解决,但拆解成一件件可以完成的小免费心理咨询

宗阳

问

真正困住一个人的，并非外界的难题，往往是自己脑海中的思维定势。一件大事，或许很难一下子就解决，但拆解成一件件可以完成的小事，也许就容易得多。想要完成一场马拉松，不必一上来就盯着终点，可以先从每天跑步10分钟开始；想要学习专业知识，别被书本的厚度吓退，一天弄懂一个知识点也是胜利。我们总是习惯性地看向远处目标，却忘了再远的路，只要方向明确，一步步走总能抵达。学会“转念”，把任务分解，专注当下，学会把大事“转”为小事，把难事“转”为易事，人生就会越来越顺。

1温暖

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#新的一天，新的起点#

#流行中的我们不要流失#

#过的好不好#

#“三个来”一出现，抑郁就会越来越严重#

#谁又是谁的谁？# 1个回答

#如果一块表，走的不准，它的每一秒都是错的，如果停下来，至少还有两次是对的。厌学的中学生的耳朵里，可能会出现一种声音，无论他做的好，与不好，大人们把那个声音叫激励，教育者们称之为批评式教育，世界上总有一个别人家的孩子，无论怎么追也追不上，谦虚使人进步，你不能骄傲，每次取得好成绩，都不会换来满意的点头，兴奋的赞许，有的时候无所谓才是最伤人的， … 慢慢的没有动力了，停下来，不走了，是钟表的选择，也是他的选择。# 3个回答

#其实很明显#

#幸福有哪些预测因子？我们怎样才能更幸福？#

#烦恼即菩提#

#放下过去，清空才能前行。#

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