生活本不苦,苦的是欲望过剩,人心本不累,累的是牵挂太多,人生本是一场轻盈的旅程,心若装得太满,脚步自然沉重,眼若看得太重免费心理咨询

李良敏

问

“生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多。” 人生本是一场轻盈的旅程，心若装得太满，脚步自然沉重；眼若看得太重，生活便失了从容。

“生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多。”

人生本是一场轻盈的旅程，心若装得太满，脚步自然沉重；眼若看得太重，生活便失了从容。

1温暖

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#当我们被极端化思维所限制的时候，看到的世界是“非黑即白”的。极端思维表示全或无，要么做到完美，要不就完全失败，中间的情况是不存在的。怀有极端思维的人们，常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”，即使在非常复杂的情况下，也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一，也是最难克服的一种情况。#

#亲子教育：#

#每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟# 1个回答

#“我非常的不刻苦，我自己知道，但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦，而是无法刻苦，因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理，不知该如何梳理。于是，满满的心常常起伏不定，跑来跑去（找出口）。于是，无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时，是无法做到专注的。当心无法专注时，刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时，刻苦就是一种享受。#

#2022.6.8周二.家庭教育误区#

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