首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘淑珍
问
宗萨仁波切:“你接纳什么,什么就消失。你反对什么,什么就存在。”
玫瑰]如果你不明白你的敌人就是你自己,你会把所有的时间和精力都用在改变别人上,最后一无所得。
先改变自己吧!
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#更好的成为自己 2024年1月26日#
#爱能让大脑更聪明#
#知否?知否?应知绿肥红瘦#
#冲突 当我们有冲突的时候,大部分是因为我们的观点不同。 首先第一步要控制自己的情绪,让自己冷静,只有让我们自己在冷静的时候,我们的大脑才可以思考,所以第一步是冷静, 第二步呢,就是轮流表达自己的感受啊,不仅要说出你的感受和观点,也要让对方说出他的的感受和观点。是轮流,不可以,你一句我一句,一个人一个的表达清楚,当一方表达的时候,另一方认真倾听。当双方都已经表达好自己的观点和感受的时候。 第三步就是想办法,想办法的时候,其实我们需要想一想,除了我们现在心里的这种方法,真的就没有其他的方法吗?那我们至少要想出三种以上的方法,然后呢,我们再进行沟通,然后把双方想到的几种方法里,选择一个你也能接受,他也能接受的一个方法。如果方法还想不到了,那我们继续来想方法,最后来找到一个我们能够你也舒服,我也舒服双赢的方法去解决。这样子就是会让你也会觉得舒服,我们的态度解决问题了,即使这个问题最后没有解决,但是我们看到了我们解决问题的态度和诚意,就不会伤害我们的关系了。#
#一个顶级心态:谁的碗谁洗#
#话正着说,但你得倒着做#
#多花时间塑造自己#
#看一看你是高敏感人士吗#
#请悦纳过去#
#不过度参与别人的人生#
相关话题
#感情那些事#
5925678个回答
#人际关系#
2572668个回答
#压力太大怎么办#
1571572个回答
#我需要心理咨询吗#
1316149个回答
#职场二三事#
545546个回答
#个人成长#
10291338个回答
#抑郁求助#
514972个回答
#焦虑怎么办#
1078417个回答
#心理咨询#
2466764个回答
#一句话描述你现在的心情#
2154248个回答
推荐咨询师
51"
麻海天
持证16年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
34
人
评价
1
条
复购
38%
55"
祝云慧
持证17年
国家二级心理咨询师
河南 周口
咨询
9
人
评价
2
条
复购
44%
18"
孙绍哲
持证10年
心理治疗师
上海 上海市
咨询
0
人
评价
1
条
复购
0%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
38
人
评价
0
条
复购
42%
48"
刘伟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北省 石家庄市
咨询
253
人
评价
49
条
复购
62%
查看更多