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刘晓平
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当你说,我凭啥要委屈自己,我凭什么这么对你?想一想,这一刻你爱的是谁?爱的一种方式,是用别人喜欢的方式,表达你对他的珍惜。
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#只要在成为自己的路上,就够了!#
#今日份育儿分享#
#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
#《每日分享》#
#别人眼中的自己和自己眼中的自己,究竟哪个更真实#
#《每日分享》#
#觉察一下你的大脑当下发生着什么?#
#第1573天 看见#
#快乐很简单#
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