不让自己反复的处在不舒服里,比如说,总是会为同一件事烦躁,总是为同样的人,烦躁,总是觉得,付出了,也没有收获,总是觉得很免费心理咨询

李丹

问

不让自己反复的处在不舒服里比如说：总是会为同一件事烦躁总是为同样的人“烦躁” 总是觉得“付出了”也没有收获… 总是觉得很委屈… 同一件事，看到自己烦躁背后的矛盾是什么？然后想办法让自己舒服… 自己没办法，就去找人来解决所有你遇到的问题，都一定有答案。

不让自己反复的处在不舒服里

比如说：
总是会为同一件事烦躁
总是为同样的人“烦躁”
总是觉得“付出了”也没有收获…
总是觉得很委屈…

同一件事，
看到自己烦躁背后的矛盾是什么？
然后想办法让自己舒服…
自己没办法，
就去找人来解决

所有你遇到的问题，
都一定有答案。

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