不让自己反复的处在不舒服里,比如说,总是会为同一件事烦躁,总是为同样的人,烦躁,总是觉得,付出了,也没有收获,总是觉得很免费心理咨询

李丹

问

不让自己反复的处在不舒服里比如说：总是会为同一件事烦躁总是为同样的人“烦躁” 总是觉得“付出了”也没有收获… 总是觉得很委屈… 同一件事，看到自己烦躁背后的矛盾是什么？然后想办法让自己舒服… 自己没办法，就去找人来解决所有你遇到的问题，都一定有答案。

不让自己反复的处在不舒服里

比如说：
总是会为同一件事烦躁
总是为同样的人“烦躁”
总是觉得“付出了”也没有收获…
总是觉得很委屈…

同一件事，
看到自己烦躁背后的矛盾是什么？
然后想办法让自己舒服…
自己没办法，
就去找人来解决

所有你遇到的问题，
都一定有答案。

相关问答

#回到启发点#

#亲密关系中警惕自恋型人格(NPD)#

#爱自己抱抱自己#

#生命中有两个法则一个叫“镜子法则”;一个叫“种子法则” 镜子法则说你所面对的一切，其实都是你内心世界在镜子里的投射。种子法则说你的每一句话、念头、行为都是在往心田里撒种子，在种植明天自己的心树。#

#遇到糟糕焦虑的事情该怎么办？#

#每件事都那么新鲜，那么质朴，就像它们刚来到这个世界上一样#

#第158天你会拿别人的亲密关系和自己的比较吗？#

#问题倾向后续#

#上船不思岸上人，下船不提船上事#

#开始美好的一天#

相关话题

#感情那些事# 5430148个回答

#人际关系# 2380236个回答

#压力太大怎么办# 1480059个回答

#我需要心理咨询吗# 1252605个回答

#职场二三事# 510017个回答

#个人成长# 9048612个回答

#抑郁求助# 478709个回答

#焦虑怎么办# 975474个回答

#心理咨询# 2234895个回答

#一句话描述你现在的心情# 1970141个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号