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郭敬峰
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最好的抗压药是行动。——亚里士多德
方法:行动克服恐惧——从耗时2分钟的简单任务(如整理桌面)开始,打破压力导致的行动冻结
#压力管理#减压方法#克服拖延#立即行动
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