首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭敬峰
问
最好的抗压药是行动。——亚里士多德
方法:行动克服恐惧——从耗时2分钟的简单任务(如整理桌面)开始,打破压力导致的行动冻结
#压力管理#减压方法#克服拖延#立即行动
写回答
提交回答
相关问答
#易怒型人格原因#
#学会表达情绪#
#【2024.4.26分享】开始#
#潜意识决定命运#
#感情那些事:发展人格 #
#看待问题的方式#
#看山是山,看水是水。#
#婚姻的真相,有点扎心, 但却是事实。#
#开始美好的一天#
#教育是什么(二)#
相关话题
#感情那些事#
5429304个回答
#人际关系#
2379884个回答
#压力太大怎么办#
1479910个回答
#我需要心理咨询吗#
1252488个回答
#职场二三事#
509965个回答
#个人成长#
9046275个回答
#抑郁求助#
478668个回答
#焦虑怎么办#
975322个回答
#心理咨询#
2234400个回答
#一句话描述你现在的心情#
1969746个回答
推荐咨询师
54"
李丹
持证10年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
127
人
评价
24
条
复购
51%
28"
刘越
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
221
人
评价
25
条
复购
56%
50"
祁巍
持证12年
国家二级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
85
人
评价
12
条
复购
32%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
70
人
评价
10
条
复购
44%
查看更多