首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭敬峰
问
最好的抗压药是行动。——亚里士多德
方法:行动克服恐惧——从耗时2分钟的简单任务(如整理桌面)开始,打破压力导致的行动冻结
#压力管理#减压方法#克服拖延#立即行动
写回答
提交回答
相关问答
#拥抱情绪,拥抱自己是建立更健康的自我关系的重要步骤#
#关系走向结束的真相#
#真正的告别#
#早安分享:#
#恰到好处的关系#
#缺乏边界感的人就是 “能量吸血鬼”#
#OH欧卡牌讲故事#
#身边的阿勒泰#
#感悟:一个人的觉醒,意味着重生#
#给建议真的有帮助吗?#
相关话题
#感情那些事#
5430045个回答
#人际关系#
2380199个回答
#压力太大怎么办#
1480046个回答
#我需要心理咨询吗#
1252592个回答
#职场二三事#
510009个回答
#个人成长#
9048356个回答
#抑郁求助#
478702个回答
#焦虑怎么办#
975459个回答
#心理咨询#
2234844个回答
#一句话描述你现在的心情#
1970100个回答
推荐咨询师
230"
蒋蓉
持证11年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
277
人
评价
76
条
复购
46%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
287
条
复购
55%
54"
李丹
持证10年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
127
人
评价
24
条
复购
51%
50"
祁巍
持证12年
国家二级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
85
人
评价
12
条
复购
32%
查看更多