要学会控制自己的情绪,当你心情好的时候你会发现,你的家庭也好,你的事业也好,你的身体也好,你的财运也好,当你情绪不好的时免费心理咨询

张雪娃

问

要学会控制自己的情绪，当你心情好的时候你会发现，你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好。当你情绪不好的时候身体不舒服，家庭一团糟钱也赚不到。所以在心理学上讲我们都要不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考。

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#学点心理学#

#不要急慢慢来#

#心悦时刻—#

#帮助孩子建立自我意识#

#孩子不需要完美父母，只需要“够好的父母”#

#真正的归属感不要求你改变自己，要你做真实的自己#

#允许自己的小情绪#

#哲学家康德说过，最可怕的事莫过于一个人必须顺从另一个人的意志。很多人习惯了取悦别人，习惯了逆来顺受。其实是为了贪恋一份熟悉的安稳。用听话、妥协、去顺应婚姻、顺应父母、顺应合作伙伴……但最终却抛弃了真实的自己。然而越是拥有自我的人，越是不愿意取悦别人，更不需要别人来取悦自己。#

#幸福的关键并不在于你是否结婚#

#2023.7.10.周一.第494天.#

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