爱自己,就是遵从自己的内心,不背叛自己,活出宁静和谐,自由快乐热爱生活的状态,这,就是真正的爱自己,那么,如何做到爱自己免费心理咨询

王倩倩

问

爱自己，就是遵从自己的内心、不背叛自己、活出宁静和谐、自由快乐热爱生活的状态。这，就是真正的爱自己。那么，如何做到爱自己呢？一般来说，我们可以从思想、情感、身体、行为、日常生活、与人关系、工作、环境 8个维度来爱自己。爱自己，不需要一下子做一个重大的决定，从一件小事开始，早睡、吃健康的食品、善意的回应他人…… 我们有千万种爱自己的方式，最重要是，先要转变自己的思维，遵从自己的内心，问问自己，对自己来说什么是最重要的？

爱自己，就是遵从自己的内心、不背叛自己、活出宁静和谐、自由快乐热爱生活的状态。
这，就是真正的爱自己。
那么，如何做到爱自己呢？
一般来说，我们可以从思想、情感、身体、行为、日常生活、与人关系、工作、环境 8个维度来爱自己。
爱自己，不需要一下子做一个重大的决定，从一件小事开始，早睡、吃健康的食品、善意的回应他人……
我们有千万种爱自己的方式，最重要是，先要转变自己的思维，遵从自己的内心，问问自己，对自己来说什么是最重要的？

1温暖

相关问答

#冬日的余晖#

#尽力而为，是跳出自我消耗的一把钥匙#

#感到痛苦的时候#

#早安分享：#

#自证预言！#

#身在人生低谷，你如何自处？#

#身体不适怎么办？#

#不执即自在：无畏者最自由#

#如果试图改变一些东西，首先应该接受许多东西。生活在没有人去生活之前，是没有内容的，它的价值恰恰就是你选择的那种意义。【法】萨特# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5256016个回答

#人际关系# 2320514个回答

#压力太大怎么办# 1450446个回答

#我需要心理咨询吗# 1231631个回答

#职场二三事# 495582个回答

#个人成长# 8630215个回答

#抑郁求助# 466004个回答

#焦虑怎么办# 939755个回答

#心理咨询# 2145202个回答

#一句话描述你现在的心情# 1899477个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号