受害者思维,是个体感到自己是弱小无力的,不能在人际中表达自己,会委屈求全,压抑,成长自己,自信表达自己,在人际中应对他人免费心理咨询

王海民

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受害者思维，是个体感到自己是弱小无力的，不能在人际中表达自己，会委屈求全，压抑。成长自己，自信表达自己，在人际中应对他人的伤害。

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#第601天某培训会现场主讲人在培训课上用图诠释了一个人生寓意。他首先在黑板上画了一幅图:在一个圆圈中间站着一个人。接着,他在圆圈的里面加上了一座房子、一辆汽车、一些朋友。主讲人说:“这是你的舒服区。这个圆圈里面的东西对你至关重要:你的住房、你的家庭、你的朋友,还有你的工作。在这个圆圈里头,人们会觉得自在、安全,远离危险或争端。” “现在,谁能告诉我,当你跨出这个圈子后,会发生什么?” 教室里顿时鸦雀无声一位积极的学员打破沉默:“会害怕。”另一位认为:“会出错。” 这时主讲人微笑着说:“当你犯错误了,其结果是什么呢?”最初回答问题的那名学员大声答道:“我会从中学到东西。” “正是,你会从错误中学到东西。当你离开舒服区以后,你学到了你以前不知道的东西,你增加了自己的见识,所以你进步了。” 主讲人再次转向黑板,在原来那个圈子之外画了个更大的圆圈,还加上些新的东西,如更多的朋友、一座更大的房子,等等。 “如果你老是在自己的舒服区里头打转,你就永远无法扩大你的视野,永远无法学到新的东西。只有当你跨出舒服区以后,你才能使自己人生的圆圈变大,你才能把自己塑造成一个更优秀的人。”#

#把焦点放在别人身上，永远不确定会恐慌，把焦点放在自己内在，时刻踏实安心[微笑]#

#第1242天史明严斥墨子#

#【人为什么要学习？】因为： 1、在我们不懂婚姻时，就走进了家庭； 2、在我们不懂教育时，就拥有了我孩子； 3、在我们不懂健康时，就拥有了生命； 4、在我们不懂为人处事时，就走入社会。因此，我们怎么努力，都不会感觉到幸福。只有我们走进学习成长的环境，拥有经营幸福的能力，我们才能真正的幸福起来！学习改变不了你生命的起点，但它一定能改变你生命的终点！璞玉也要经过打磨，才能变成我们喜欢的样子。人也总要经历各种磨练和自省后，才能变成自己想要的样子。#

#养成感恩的习惯#

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