不要让不可控的事情消耗自己,把精力放在可控的事情上,才是一个人最大的清醒,免费心理咨询

时峰

问

不要让不可控的事情消耗自己，把精力放在可控的事情上，才是一个人最大的清醒。

不要让不可控的事情消耗自己，把精力放在可控的事情上，才是一个人最大的清醒。

相关问答

#爱的本质--看见自己之三#

#有的父母之所以如此糟糕，是因为第一次品尝到了权力的滋味#

#阿德勒《自卑与超越》读书感悟分享－－第三章# 2个回答

#心理学家贝克曾说过：“对子女督促过严的父母，也许可以逼使孩子养成良好的习惯，却也会使子女有不安、依赖、胆怯、敢怒不敢言、不爱做劳心工作，以及不喜欢参加有创造性的活动等缺点。比较起来，这种教养方法是得不偿失的。” 父母过分严厉专制，教出来的孩子通常会形成两种性格：一是胆小懦弱，过分顺从依赖，没有主见，唯唯诺诺；另一种则是非常顽劣，离经叛道，容易走入误区。#

#享受DIY过程# 2个回答

#心理咨询这个工作#

#我明明非常努力了，每一件事都全力以赴，努力到身体和心理都筋疲力尽，为什么仍然“一事无成”？这个难题，困扰了很多人。不知道，你是否也有这样心累的体验？比如，别人随口说的一句话，你会记在心里，暗自揣摩这句话的含义，怀疑自己哪句话可能说错了。明明什么都没有做，却已经感到累得不行。就算做了，事后又经常反思自责，觉得自己很失败，陷入拖延-自责-拖延的怪圈。心理学上对这种行为的解释是：自我控制需要消耗心理资源，当资源不足时，个体即处于一种所谓内耗的状态，长期的内耗会让你感到疲惫。当我们跟自己过不去，把太多的重心放在内心戏里，没办法好好地安住当下，就会产生情绪内耗。# 1个回答

#做个大女主#

#第1760天学习#

#故事已翻篇，别读第二遍#

相关话题

#感情那些事# 7224006个回答

#人际关系# 3106706个回答

#压力太大怎么办# 1815412个回答

#我需要心理咨询吗# 1491618个回答

#职场二三事# 644230个回答

#个人成长# 13518204个回答

#抑郁求助# 611990个回答

#焦虑怎么办# 1334467个回答

#心理咨询# 3086824个回答

#一句话描述你现在的心情# 2651837个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号