我的一个来访者,她失恋了,对方是个公务员,我的来访也是,她因此确信只有自己才更适合对方,所以两年来反复纠缠,哪怕对方明确免费心理咨询

高翔

问

我的一个来访者，她失恋了，对方是个公务员，我的来访也是。她因此确信只有自己才更适合对方，所以两年来反复纠缠，哪怕对方明确拒绝了。她问我对方是不是渣男—不符合她的期待，那对方就一定是错的。这种行为的本质是"投射心理"——将自己的价值观、喜好和需求强加于他人，甚至坚信"我喜欢的你一定需要"。就像寓言中兔子用胡萝卜钓鱼，它无法理解鱼的需求其实完全不同。这种思维模式往往伴随着对他人真实需求的否定，背后可能隐藏着某种程度的自恋倾向（认为自己的判断比对方的选择更正确）。表面上看是"付出"，实则是"情感勒索"。当一个人说"我为你做了这么多"时，潜台词却真正的相遇是承认对方是与自己完全不同的独立存在。是"你应该按我的期待回应"。这种关系本质上是不平等的，把对方当作需要被教育的对象而非平等独立的个体。心理学上称为"过度自信偏差"——坚信自己比对方更懂TA要什么。

相关问答

#心灵是需要保养的……#

#花垂泪，燕低飞，清明雨声碎; 游子归，轻烟堆，祭祖莫言悲; 忆旧容，诉往昔，薄酒敬一杯; 敬先贤，思遥寄，此情长相随。失去亲人会导致悲伤，也会产生痛苦，不过没有人能完全将两者联系在一起。他们孤独的体验着这一切。我们大多数人都会承认哀悼的过程需要时间。但实际上，很少有人愿意承担由此而来的责任：人们不会简单地随着时间的推移而“克服它”，丧失的体验将深远地改变他们。我们需要承认，这并不总是那么困难，但它永远不会是一样的。黑暗、困境、压抑、悲伤、痛苦和不舒服；悲伤就是这一切。这不是我们想考虑的事情。但这将发生在我们所有人身上。我们需要准备好应对坏和难堪的事情。如果一些丧失之痛还在影响着你，不妨停下来一起聊聊，我会在这里陪你一起走进生命故事。#

#当快乐被定义时，它就失去了原本的色彩。#

#学会断舍离，生活更轻松#

#昨天比今天好#

#2023.9.14.周四.第560天.#

#学会爱自己#

#放手，不代表你错了，也不代表你输了，更不代表你放弃自己，你只是做出了人生的一次取舍、一个决定，为的是，遇见更好的自己。#

#唯一的职责：找到自我#

#为何我们总是害怕麻烦？#