自觉其实就是时刻保持自我觉察,所以就常被用来表达自我约束,他人的包容并不意味着可以为所欲为,反观自己接纳允许任何发生时,免费心理咨询

徐恒

问

自觉其实就是时刻保持自我觉察所以就常被用来表达自我约束他人的包容并不意味着可以为所欲为反观自己接纳允许任何发生时也并不会希望别人肆无忌惮没有自觉所以习练保持自我的觉察和觉性可以避免很多彼此关系的伤害

1温暖

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#不焦虑不内耗#

#独特而精彩#

#每一个来访都渴望遇见能够帮助自己解决问题的咨询师#

#管好自己与人无尤#

#回归到自我#

#当在亲密关系中，我们的需求没有得到满足，而对伴侣的改造计划，又全都不起作用的时候，幻灭就到来了。当幻灭到来，我们会出现一些偏差的行为。主要有4种：第一种叫做引起注意，它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争，他好像在说我不想做，你不能逼我，同时也在想说我是对的，你是错的，所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理：你伤害了我多少，我也要伤害你多少。第四种是自我放逐，努力有什么用，反正我一点也不重要，听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争，这两种是为了满足自己的需求而报复心理，而【自我放逐】，是当一个人需求和期待落空的时候，出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程，但同时它也蕴含着希望，也给予了亲密关系更加接近了机会，所以所有的亲密关系都是我们的礼物。#

#外面没有别人#

#招募令 | 探索内心的“好我与坏我”#

#浅谈生命中的依恋关系（4）#

#句句渡已，句句渡心#

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