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关玉苹
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#说太正确的话,就是他们虐待他人的方式。#
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#我们自己被看见,使得我们有能力看见别人,当我们不再那么苛责自己的时候,我们对他人的挑剔,指责,抱怨,愤怒,也会逐渐减少。 就完成了从见自己,到见他人,见众生的过程。就具备了滋养关系的能力。#
#认知疗法的核心—认知重构#
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#听踏实走自己的路#
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