太懂事,的孩子,这个懂事,是懂别人的事,理解别人的苦处,却忘了爱自己,免费心理咨询

石萍

问

“太懂事”的孩子这个懂事，是懂别人的事；理解别人的苦处，却忘了爱自己。

“太懂事”的孩子
这个懂事，是懂别人的事；
理解别人的苦处，却忘了爱自己。

2温暖

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#自恋实际上是理解一个人很重要的一个经验，一种视角，这种可以帮我们更全面的从本质上去认识一个人，自恋需要被理解和尊重，即使一个人表现出来的是一种防御性自恋，首先不是要被攻破，更重要的是去理解这个人是怎样形成这种自恋的，自恋对这个人具有怎样的内在意义。#

#家长经常打孩子，是因为家长自己太累了，忽略自己太久了，一直压抑自己的需求，也不化解自己的情绪，情绪憋在身体里，总是需要一个出口，于是不由自主地选择了最弱小的孩子。教家长们一个自我关怀的方法，“爱自己”练习：每天找自己三个优点，可大可小，工作、生活、学习等各个方面都可以，然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点，锚定那种由内而外欣赏自己的感受。#

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