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邢然菊
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再难熬的夜晚 也终将结束 太阳 一定会再次升起
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#忘却自己的时候，你的心一直在记得#
#当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的： 你做过的或想要做的是恶意的吗？ 你做过的或想要做的是残酷的吗？ 你做过的或想要做的具有虐待性吗？ 你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？ 你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？ 当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#
#心理咨询领悟#
#中国式“离婚”。#
#父母要多多反省自己#
#深耕自己的热爱#
#你在听吗？#
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#不要把讲理的人逼疯#
#要相信：过去很好，未来更好#
#情绪判断如何影响人#
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