王洋
《不原谅也没关系》 看到一个提问,小时候受了很多父母的伤害,重男轻女、被打骂、被忽视,侮辱、贬低、过度控制... ....特别恨父母,结果现在的论调是一定要原谅父母,一定要与原生家庭和解,毕竟父母也是第一次做父母,要原谅他们,否则就是不懂事,不孝顺... ... 她非常痛苦,问:一定要与父母和解吗? 我想起了书架上的这本书《不原谅也没关系》 这本书告诉我们,一个人受伤不是ta的错,但复原是ta自己的责任 为什么你总是在自我折磨? 有太多的人因为忽视了成长过程中遭受的创伤,产生了很多痛苦,这些伤害或许你难以诉说 当我们陷入“情绪闪回”,我们正重新经历童年创伤 不要因为出现闪回而自责,请对缓慢修复的过程,保持耐心, 真正的疗愈是一个循序渐进的过程,而不是一蹴而就的救赎幻想
《不原谅也没关系》

        看到一个提问,小时候受了很多父母的伤害,重男轻女、被打骂、被忽视,侮辱、贬低、过度控制... ....特别恨父母,结果现在的论调是一定要原谅父母,一定要与原生家庭和解,毕竟父母也是第一次做父母,要原谅他们,否则就是不懂事,不孝顺... ...

她非常痛苦,问:一定要与父母和解吗?

        我想起了书架上的这本书《不原谅也没关系》

        这本书告诉我们,一个人受伤不是ta的错,但复原是ta自己的责任

        为什么你总是在自我折磨?

        有太多的人因为忽视了成长过程中遭受的创伤,产生了很多痛苦,这些伤害或许你难以诉说

当我们陷入“情绪闪回”,我们正重新经历童年创伤

        不要因为出现闪回而自责,请对缓慢修复的过程,保持耐心,

        真正的疗愈是一个循序渐进的过程,而不是一蹴而就的救赎幻想