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谭宁
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养成良好的生活习惯和作息:把亏耗身体的行为停下来,停止纵欲、熬夜、思虑过度……
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#成事的方针#
#看见真实的自己#
#心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验;可以帮助人们更清晰地认识自己与社会;逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式;并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质;以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。 在心理咨询中,人们爱的能力得到了恢复,重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现:原来生活是这样的美好,快乐是可以去学习的。 每个人都有获取幸福力量的能力,只要我们拥有健康的心理,就能赢得属于我们自己的幸福生活。 咨询师也许不会给来访者期待的答案,但是可以陪伴来访者一起探索找到面对困难的勇气。#
#亲密关系4个阶段,您处在哪个阶段期?#
#好好说话,是一个家庭最宝贵的家风!#
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#人间处处皆课堂 以他人为镜 观自心 因为照见 便懂得 因为懂得 所以慈悲 慈悲生安 安中生慧 慧及自身#
#昨天去参加心理咨询师大会,与贺岭峰教授合影,今天去爬山。#
#放弃,有千万种理由,而坚持,一个理由就够了!#
#坚持不是钻牛角尖!坚持就像长跑:既要看清脚下的路,又要坚持不懈向着目标冲刺!#
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#生活自在且安然#
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