养成良好的生活习惯和作息,把亏耗身体的行为停下来,停止纵欲,熬夜,思虑过度,免费心理咨询

谭宁

问

养成良好的生活习惯和作息：把亏耗身体的行为停下来，停止纵欲、熬夜、思虑过度……

养成良好的生活习惯和作息：把亏耗身体的行为停下来，停止纵欲、熬夜、思虑过度……

相关问答

#你越喜欢一个人或一件东西，TA往往就越容易绑架你。#

#一定不要把精力浪费在改变别人上#

#當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己# 1个回答

#亲密关系分享#

#隔离自己情感会怎样？#

#第1178天取舍#

#总会有人找到你#

#凡是经历，皆为成长，要么助你，要么渡你!#

#沉溺上瘾源自什么#

#叙事心理实践碎碎念：布朗芬布伦纳的生态理论#

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