养成良好的生活习惯和作息,把亏耗身体的行为停下来,停止纵欲,熬夜,思虑过度,免费心理咨询

谭宁

问

养成良好的生活习惯和作息：把亏耗身体的行为停下来，停止纵欲、熬夜、思虑过度……

养成良好的生活习惯和作息：把亏耗身体的行为停下来，停止纵欲、熬夜、思虑过度……

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#每天看见一点点#

#第673天活出自我#

#试着更新自己的思维#

#美而治愈的瞬间#

#心理咨询师，要先有心吧，同情心，同理心，慈悲心，虚心… 再要有德，三观得正，有职业道德，不能做违反伦理，违反法律法规，违背公序良俗，侵害他人权益的行为，有心，有德，有些许技术，才能做到功能的陪伴，才能与来访在情感的最深处相遇#

#与自己连接#

#感悟分享：人生（象征诠释）每个人的人生经历都是一个探索总结的过程，是一个寻找自我舒适的过程，总有一种适合自己的核心模式存在，在过程中体验失败、悲伤、痛苦、快乐、放纵、前进、成就等等感受，最适合自己的就是最舒服的，有些舒服只适合自己，但不一定适合所有人，这是人的主体性所决定的，人生的目标也只有适合自己的执着所存在，执着既补偿，在发现中补偿，在补偿中前进，在前进中发现问题，在问题中总结补偿，依次循环，不断体验，不断完善，不断修改，不断从总结中、完善中、感受中、失败中、修改中感悟自己人生的需要，升华自己的执着，从而释怀于生活、相忘于时间。人生在于体验，补偿在于感悟，苦辣酸甜皆由在，爱恨情仇自感之。且行且珍惜！#

#学会修炼脾气#

#病態心理，極端的反社會人格#

#【7月23日分享】完整的自律#

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