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王倩倩
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指责型人格:总是贬低你的人,越不认可自己,不是你没有价值,是对方想低成本的利用你 所以,遇到这种人,一定要明白:这是他们内心虚弱的表现,和你无关
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#在每一次犯错的时候不需要自我攻击,而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。 我们的目标是,让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的! 重要的是对它的态度,不要去指责、评判等,而是去接纳、包容、关怀、允许,成长是一辈子的事情。#
#每天get一点心理小能量#
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