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王富菊
1回答
问
咨询师语录** “痛苦的不是失去他，而是失去一部分自我认同——那个‘被偏爱’的自己。重建价值感，才是真正的疗愈。”
1温暖
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1条回答
Ying
8个月前
有道理
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#内核稳定的女生都有同一个共性#
#当你感到累了的时候让自己放松一下吧 如果你经常感觉很累，不如试试一些舒缓小方法。 克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习： 按摩、剪指甲 午睡一会 看一些喜剧，用笑来缓解紧绷感 听舒缓的歌曲 伸展身体，或者做半小时瑜伽 在大自然中漫步 喝一杯红酒或者黑红色的果汁，如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单，不用花费太大的力气。 当然还有很多，比如，沐浴阳光，伸伸懒腰，跟着音乐舞动一下，等等， 在没有多余的能量时，不妨试试，也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。#
1个回答
#行动起来吧#
#儿子也是追星族#
1个回答
#心中有爱，眼里有光#
#定风波·南海归赠王定国侍人寓娘 宋代：苏轼#
#真正爱你的人，都藏在细节里#
#解密亲密关系的原始模式之第四章 （文章是书中案例然后自己加以整理的，如有雷同，纯属巧合） 小A在约定好的时间准时的来到了咨询室，在见到咨询师的那一刻她突然语塞不知道该说什么了，一时之间竟也忘记了自己的初心，但是很快在咨询师的引导和提示中唤醒了她内心的需求和期待，她开始诉说自己的委屈和煎熬以及自己对未来的担心，随着咨询的深入她回忆起了自己的童年，童年她好像就是一直看着父母吵架过来的，所以她根本不知道如何和男性相处，所以无助时她无意识就沿用了母亲的沟通模式，原来不知不觉之间她把自己的婚姻也过成了妈妈式的婚姻模式，把自己变成了自己最讨厌的人。 然后咨询师就和她一起探讨了婚姻的正确模式并让她思考一下对方在婚姻里需要的爱的语言是什么，她顿时醒悟过来，原来老公期待的爱的语言是精心的时刻和分享，而她需要的是陪伴和一起做事。 从咨询室出来，她突然感觉身体和肌肉都放松了下来，心情也没有那么压抑了。 未完，待续。#
#一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。#
#20220222爱#
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