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黄秀梅
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成长不是直线,而是螺旋上升——你会反复路过相似的课题,但每次都会站在更高的地方。
1温暖
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#我就是我,至于你怎么看我,既不需要,也不重要。#
#感悟: 人生就是实现自己童年早期固着情节的一个过程,追寻未曾得到的,寻找曾经失去的,渴望梦中拥有的,以此来证明自己曾经来过(隐喻象征)。#
#双向奔赴的爱情#
#和“滋养”你的人在一起#
#睡眠可以增加集中注意力、创造力、决策能力、社会能力和保持健康。睡眠充足会使我们情绪稳定、压力减轻、减少愤怒和冲动、减少喝酒和抽烟。 睡觉时,身体休息,但负责创造力和决策力的大脑会开始工作。所以,睡觉不是懒惰,是在蓄积创造力和调整我们的情绪!#
#你无法游向新的地平线,直到有勇气告别海岸线#
#最重要的,是把握当下!#
#每天给自己注入彩虹能量#
#能量太低时:装聋、装哑、装瞎#
#从认知行为角度看,健康人格是什么样子#
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