我们不用总是特地的强调,做自己,我们特别强调,做自己,这件事本身就意味着我们在暗示,有一些事情是,做自己,有一些事情不是免费心理咨询

王洋

问

我们不用总是特地的强调“做自己” 我们特别强调“做自己”，这件事本身就意味着我们在暗示，有一些事情是“做自己”，有一些事情不是“做自己”。只要我们这样做划分，背后就有一种潜在的对自我的否定我现在在工作，这个工作我不是很开心，我认为自己现在的状态不好，我就很容易偷懒的想，因为现在我没有“做自己” 那什么才是“做自己”？我把工作辞了，去做自由职业者才叫“做自己”吗？还是我应该更努力地去工作，争取更大的成绩才叫“做自己”？它就会变成，我找不到这个方向，非常迫切地需要有一个所谓的“正确方向” 我们去寻求“正确的”表达方式，是很危险的一件事，因为这就意味着我们允许另外一个人进入我们的头脑，并且告诉我们，生活该怎么过这个时代有很多人会忽悠别人，他们会宣扬一些很有煽动力的理念，我们以为听了这些理念就是在“做自己”，但其实我们做的只是那些“大师”和“专家”认为的正确的自己其实，小心翼翼的、纠结的、时刻不确定自己现在是不是做得很对或者做得很好的自己，就是我们自己本身所以，我们不用割裂地说一个东西是自己，另外一个东西不是自己，而是要把它当成一个整体来看现在全部的我就是自己，全然的，爱我自己