朱丽娜
很多人会发现,自己的某些关系特别累,总是在无止境地付出,而对方只会索取。 这时候,你要学会设立边界。设立边界的意思不是冷漠,而是清楚哪些是你的责任,哪些不是。 比如: 父母希望你过他们想要的生活?不好意思,这是他们的期待,不是你的义务。 朋友情绪不好,总拿你当垃圾桶?你可以安慰,但不必24小时待命。 伴侣希望你改变自己来迎合他?你可以调整,但不该彻底丧失自我。 不是所有人的情绪,都需要你买单。别做“情感提款机”,别让关系变成单方面的能量消耗。
很多人会发现,自己的某些关系特别累,总是在无止境地付出,而对方只会索取。
这时候,你要学会设立边界。设立边界的意思不是冷漠,而是清楚哪些是你的责任,哪些不是。
比如:
父母希望你过他们想要的生活?不好意思,这是他们的期待,不是你的义务。
朋友情绪不好,总拿你当垃圾桶?你可以安慰,但不必24小时待命。
伴侣希望你改变自己来迎合他?你可以调整,但不该彻底丧失自我。
不是所有人的情绪,都需要你买单。别做“情感提款机”,别让关系变成单方面的能量消耗。
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