很多人会发现,自己的某些关系特别累,总是在无止境地付出,而对方只会索取,这时候,你要学会设立边界,设立边界的意思不是冷漠免费心理咨询

朱丽娜

问

很多人会发现，自己的某些关系特别累，总是在无止境地付出，而对方只会索取。这时候，你要学会设立边界。设立边界的意思不是冷漠，而是清楚哪些是你的责任，哪些不是。比如：父母希望你过他们想要的生活？不好意思，这是他们的期待，不是你的义务。朋友情绪不好，总拿你当垃圾桶？你可以安慰，但不必24小时待命。伴侣希望你改变自己来迎合他？你可以调整，但不该彻底丧失自我。不是所有人的情绪，都需要你买单。别做“情感提款机”，别让关系变成单方面的能量消耗。

很多人会发现，自己的某些关系特别累，总是在无止境地付出，而对方只会索取。
这时候，你要学会设立边界。设立边界的意思不是冷漠，而是清楚哪些是你的责任，哪些不是。
比如：
父母希望你过他们想要的生活？不好意思，这是他们的期待，不是你的义务。
朋友情绪不好，总拿你当垃圾桶？你可以安慰，但不必24小时待命。
伴侣希望你改变自己来迎合他？你可以调整，但不该彻底丧失自我。
不是所有人的情绪，都需要你买单。别做“情感提款机”，别让关系变成单方面的能量消耗。

相关问答

#你只管行动，只管努力，只管坚定前行，你不需要任何人的理解#

#越来越优秀#

#开始美好的一天#

#行动起来吧#

#第1616天修#

#以清静心看世界以欢喜心过生活#

#【10月9日分享】明晰自己的边界#

#尽管我们每天都以不同的方式认识这样或那样的人，可想起那些不再有联系的人，还是会有些失落…………# 2个回答

#听着雨声，晚安，平安顺遂#

#人生的感悟#

相关话题

#感情那些事# 7238712个回答

#人际关系# 3112541个回答

#压力太大怎么办# 1818160个回答

#我需要心理咨询吗# 1493588个回答

#职场二三事# 645218个回答

#个人成长# 13554710个回答

#抑郁求助# 612985个回答

#焦虑怎么办# 1337192个回答

#心理咨询# 3094255个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657587个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号