0571-288834323
苏英
问
如果你承认
并非是事情本身使你感到焦虑
而是你对事情的想法导致了焦虑
那么你就可以阻止焦虑感的发展
因为控制自己不切实际的想法
远比控制其他任何事情要简单得多～
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