不冷不热在天气里是最舒适的温度,不冷不热在感情里是最消耗的温度,免费心理咨询

金莉

问

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不冷不热在感情里是最消耗的温度

相关问答

#发怒可以降低恐惧感受吗？ #

#同频才能沟通#

#改变思维和心态#

#女人是感性的生物，对感情有极高的敏感度。在恋爱或婚姻中，如果想要获得长久保鲜的关系，需要掌握一定的情感策略技巧。修复爱情，应当先准确找到问题的根源并妥善解决，否则日后必会重蹈覆辙。#

#快乐方法之: 做你想做的事#

#做父母需要的觉察。#

#改变环境vs改变ta#

#情绪管理的四个水平#

#当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己#

#防御机制本身是中性的#

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