生理接纳,停止与身体战争,皱纹不是缺陷,是生命的年轮,疾病不是惩罚,是身体的信号,心理接纳,允许所有情绪流动,愤怒是边界免费心理咨询

王立民

问

① 生理接纳 - 停止与身体战争： - 皱纹不是缺陷，是生命的年轮 - 疾病不是惩罚，是身体的信号 ② 心理接纳 - 允许所有情绪流动： - 愤怒是边界的守护者 - 恐惧是生存的预警系统 - 抑郁可能是深度重构的前奏 ③ 存在性接纳 - 承认根本孤独： - 没有人能100%理解你 - 也不需要被所有人理解

相关问答

#关于失眠的认知歪曲#

#受情绪的裹挟到一定点就会爆发，貌似平静的生活，各有各的需求和期待。一旦触碰到“敏感处”就会爆发，宣泄、倾听、共情、理解、接纳一环扣一环。因为，家和万事兴，可以让我们相处融洽。余生，愿你我淡定从容。#

#赏心乐事随处皆是#

#童年被忽略的你，该长大了#

#Good night China#

#唯一活着的意义#

#当我们抚平自己创伤时才有溢出来的爱给别人#

#咨询室里的铁汉柔情#

#《少有人走的路》#

#你焦虑了一生，其实毫无意义 #

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