中国人是最多疑的,办公室里发生一些不愉快的事情,强行与自己联系起来,丈夫晚归几小时,马上怀疑他是否有第三者,多疑的人往往免费心理咨询

沙桂华

问

中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情，强行与自己联系起来;丈夫晚归几小时，马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，特别是有些老年人，即便一点小事，也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。抗疑素：如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，改善别人面对面沟通的能力，减少误解。还可以吃一些海鲜产品，能改善心境，消除不安的状态。

中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情，强行与自己联系起来;丈夫晚归几小时，马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，特别是有些老年人，即便一点小事，也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。
抗疑素：如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，改善别人面对面沟通的能力，减少误解。还可以吃一些海鲜产品，能改善心境，消除不安的状态。

相关问答

#上帝的空调#

#学会收集快乐#

#别让关系，纵容了糟糕的行为#

#心理咨询手记（25）回避型依恋常常表现出惧怕亲密关系和拒绝信赖别人的倾向。回避型依恋的人往往在关系未能向好的方向转变之前就开始退缩，他们对爱情多疑且冷淡，认为别人不可靠或过分急于要承诺。结果是，他们觉得难以完全相信和依赖别人，只要有人试图在感情上亲近他们，他们就开始紧张。从根本上讲，他们在回避亲密的关系。#

#心理故事3#

#你站在桥上看风景#

#牛年好，给大家拜年了！祝大家牛年快乐，吉祥如意，心想事成！牛年第一杯咖啡，元气满满，加油[奋斗]#

#改变自己是神，改变别人是神经病#

#引导孩子的成长#

#如何摆脱习得性无助#

相关话题

#感情那些事# 5732101个回答

#人际关系# 2494397个回答

#压力太大怎么办# 1536902个回答

#我需要心理咨询吗# 1291255个回答

#职场二三事# 531875个回答

#个人成长# 9798259个回答

#抑郁求助# 500337个回答

#焦虑怎么办# 1037575个回答

#心理咨询# 2376949个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082280个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号