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赵雅钰

相关问答

#心理学改变了我的人生轨迹#

#除夕，送你一朵小红花 [呲牙] 祝日子可忆，未来如熹光，欣喜在望，万事光芒。早安除夕[太阳]#

#我努力想成为什么样的人？人们喜欢我，是因为我具有什么样的品质？其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我？我总是不得不成为什么样的人？我曾尝试成为什么样的人？完成这些问题后，我们就能更清楚了解，在我们的一生中，我们还在扮演什么样的角色。接着，再在另一张纸上写下“我的真实自我”，回想一下你的童年。在你尝试成为别人喜欢的模样时，你喜欢做什么？如果你不用担心经济压力，可以按照本心生活，你会做什么？你喜欢什么样的人？闲暇时你喜欢做什么？做什么样的事才能让你精神振奋？完成这些问题后，把它先放起来，每当我们遇到困惑时，就拿出来看一下。你现在的生活是在遵循自己的本心，还是受到角色型自我掌控？慢慢的，我们就能拨开迷雾，看清真实的自我，并努力追求本心。愿你活出自己喜欢的样子！# 1个回答

#什么是真正的成长#

#婚姻里最消耗人的，从来不是争吵#

#不给别人控制自己的权利#

#关系中的灰色地带#

#积极的正面想法#

#安慰一个哭泣的人，不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。#

#有的来访者做咨询是来吸咨询师的能量# 1个回答

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